Så Det Snart September

Ja som overskriften siger, er der kun et par dage tilbage af August!
Hvilket betyder at min kære søster snart fylder 18 år (suk!). På lørdag er jeg inviteret til både åbent hus om dagen og fest om aftenen. Så Frede skal nok mærke at det er hendes dag, med alle de gæster hun får.

Det var lige hurtigt nyt her fra.
Knus

Ridning

Nyt Domæne

Hej bloggen.

Jeg har overhovedet ikke lukket et øje i nat, men jeg har til gengæld arbejdet på mit nye blog domæne hele natten. Siden hænger sammen med min hjemmeside om min hest og mig.

http://missjossie.duen.one

Søvnløs Igen

Godmorgen alle friske mennesker.
Jeg har overhovedet ikke sovet i nat, har ligget vågen hele natten. Mit hoved køre rundt med mig.

En Rigtig Underskuds Dag

I dag har jeg det stadig skidt specielt efter i går. Udover det er det gået op for mig at jeg den sidste uge kun har taget halv dosis af anti-depressiv medicin, hvilket måske kan forklare hvorfor jeg ligepludselig ikke gider livet. Når jeg ellers har haft det så godt.

I dag vågnede jeg tidligt, men kunne overhovedet ikke komme op.
Jeg havde ingen energi eller lyst til at stå op overhovedet, så blev bare liggende nogle ekstra timer. Hvilket er ret dumt eftersom at jeg skal til at lære at stå op om morgen, hvis jeg snart skal i gang med at lave noget oppe i Jobcenteret.

Min mor har været og hjulpet mig lidt med at få handlet nogle ting så jeg kunne få noget mad, da mit køleskab for et par dage siden besluttede sig for at lege fryser og frøs alt min mad :(

Ikke At Kunne Magte Livet

Nogle dage virker alting så uvirkeligt, jeg gider faktisk ikke leve. Hvert fald ikke i dag.

Nogen gange er livet så trist og gråt.
Nogen gange har jeg lyst til at give op.

Når man bare ikke magter livet, kender i det? Når man bliver vækket af sin alarm, men bare ikke kan komme op af sengen. Ikke fordi man ikke gider eller at man vil sove længere, men fordi man simpelhen ikke kan. Kroppen er for tung, sindet er for træt.
Du har måske brugt hele dagen før på at have negativt tankemylder.
Måske havde du det skidt i forvejen, eller måske kommer det som et lyn fra en skyfri himmel.

Heldigvis fik jeg ordnet et par ting alligevel, men kan tydeligt mærke at livet bare ikke er det værd i dag.

I dag gider jeg ikke mere.

Store Nyheder På Vej

Jeg har en hemmelighed for jer XD

Nemlig en stor nyhed, der også vil blive en del af bloggen. Når nok om det, nu skal i høre hvordan det går med mig.

Det går nemlig strålende, jeg er virkelig glad for tiden. Dog har jeg stadig rigtig svært ved at sove, men i nat kan jeg heldigvis ligge mig under kugledynen igen.
Har nemlig været et par dage hos kæresten og derefter har vi begge sovet hos mig. Og når han er her, kan både ham, mig og kugledynen altså ikke være i min sovesofa.

Håber i har det godt.
Knus

Dejlig Dag Med Selskab

Hejsa bloggen

I dag startede jeg dagen med at gå til Opus for at hente medicin til den næste måned, hos Thomas som er den sygplejske der ordner min medicin, osv.
Så mødtes jeg med min bedste veninde Maibritt (eller min zwisser, som vi kalder hinanden). Vi var en tur i centeret og spiste lidt frokost og kiggede på butikker.

Bagefter gik vi ned til min farmor og hygge ligt, snakkede om hvordan det stod til.

Senere skulle jeg farve hår på min lillesøster Frederikke, sammen med min overbo Patrick. Vi havde meget sjovt med det. Så gik vi ellers en lang aften tur.

Og nu sidder jeg her foran skærmen og er på vej i seng.

At Være Overladt Til Sig Selv

Uha, det er en svær dag i dag.
Jeg er overladt helt til mig selv indtil på tirsdag hvor jeg skal i Opus.

På den ene siden har jeg det endelig fint, bortset fra at min kæreste er sur på mig igen igen. (Stor overraskelse!) Det er jeg efterhånd snart vant til.
På den anden side har jeg brug for at komme ud med mine tanker, jeg har lyst til at gøre noget 'dumt'.

Mig Og Min Kugledyne

Aloha bloggen..

Jeg har været på ferie en uges tid med familie i Vordingborg og hos kæresten.
Mens jeg har været på ferie har jeg helt måtte undvære min kugledyne, fordi jeg ikke kunne slæbe den med i toget de forskellige steder hen. Så jeg havde nærmest glemt for dejligt det er at ligge med dynen.

De sidste tog dage har jeg været træt, så jeg har ikke orket at finde dynen frem.
Men i aftes tog jeg endelig mig sammen og fik fat i min kugledyne.

Og nøj hvor rart :) Det var lige sagen, at ligge og høre musik under dynen indtil jeg faldt i søvn.

Håber i nyder sommeren.
Knus her fra :)

Opdatering På Udskrivelse

Hej med jer :-)
Nu har jeg efterhånden været hjemme snart en måned.


Og jeg tænkte på hvad i havde lyst til at høre mere om?

Jeg har været hos min mormor på Fyn i nogle dage, som var rigtig hyggeligt.
Og i morgen tager jeg til Vordingborg for at være i sommerhus med min mor, stedfar og mindste søster Mikkeline.

Håber i nyder sommeren, læg meget gerne en kommentar på hvad i vil læse mere om.
Der kommer i øvrigt nok snart en giveaway her på bloggen.

Første Nat Hjemme

Sådan nu er første nat hjemme overstået.
Jeg havde så svært ved at falde i søvn, og jeg følte mig så alene.

Jeg var så glad og tilfreds i går, med alt hvad jeg har opnået dette halve år på psykiatrisk. Alle de ting jeg har været igennem, alle de ned ture og ting stemmerne har fortalt mig.

Men hun er det som om det hele er faldet til jorden, at jeg slet ikke er stolt af mig selv mere. At jeg er klar til at bukke under igen for at komme tilbage til "fællesskabet", og de vante omgivelser.
Jeg har ikke lyst til at give op alleredet efter en nat.

Det var mine tanker kort for nu.

Sidste Aften På Psyk

Så blev det sørme min sidste aften på afdelingen.

I dag var Malene min nye støttekontaktperson og besøge mig her ude. Hun fortalte at hun selv havde arbejdet her på i174 hvilket er rart at det er en der har en god baggrund.
Hun virkede rigtig flink, meget snaksaglig og nysgerig. Hun fortalte også at jeg havde det bedre, end hun havde forventet. Hvilket jo siger lidt om at jeg er klar til at komme hjem.

Senere kommer min mor og henter mine ting, så jeg selv kan tage hjem i morgen.

Udskrivelses Dato & Ny SKP

Hey bloggen :)

Jeg har været hjemme her i weekenden, og det gik bare virkerlig godt :) Fredag til lørdag sov jeg alene i lejligheden, og havde ingen problemer med min angst, var dog stadig nervøs og jeg vågnede klokken fire om morgen desværre. Men jeg havde sovet en nat i lejligheden helt alene.
Lørdag aften kom Mathias hjem til mig, på sin motorcykel. Så sov vi sammen til søndag, også var jeg alene resten af søndagen indtil jeg blev kørt tilbage til afdelingen af min mor.

I dag fik jeg så endelig min udskrivelses dag - nemlig på torsdag d. 18 juni :)
Udover det fik jeg en anden god nyhed, nemlig at jeg endelig har fået min støttekontaktperson. Hun hedder Malene og jeg har desværre ikke mødt hende endnu.

Hvordan har jeres weekend været?
Knus her fra :)

Musik #1

Three Days Grace - Misery Loves My Company

Snak Om Udskrivelse

I går onsdag havde jeg læge samtale med afdelingens faste læge Song. Vi snakkede om hvis det gik kom skal jeg hjem næste uge, fordi jeg har det for godt til at være indlagt.

Så i morgen tager jeg hjem til mig selv på weekend. Det bliver underligt at skulle hjem og sove alene, og det er også det jeg frygter aller mest. At skulle være helt alene. 
Jeg vil stadig rigtig gerne på bosted, men som det ser ud nu er det ikke en mulighed for mig.

Jeg glæder mig til at komme hjem, men alligevel er jeg hunderæd for at skulle hjem.

Så nu går jeg i seng med lidt blandede tanker.
Sov godt.

Kort For Nu

Mit hoved fortæller mig at der er ting jeg ikke må fortælle, tænker jeg ikke må dele med andre. Når jeg sidder midt i en vittig samtale, så stopper jeg pludselig med at sige noget, fordi jeg ikke må.
Stemmerne er efter mig i dag, for jeg må ikke fortælle nogen ting til nogle andre.
Føler at min kæreste og mig er ved at glide fra hinanden, det har jeg det ikke så godt med.

Mit humør er ustabilt, min krop har det skidt. I går ville jeg bare snart gerne hjem fra psyk. I dag tør jeg ikke tro på at jeg snart kommer hjem.
Nogle af mine venner er begyndt at skrive meget til mig, det gør mig glad. Eftersom jeg ikke rigtig har snakket med nogle andre end min mor, min søster, min kæreste og de ansatte her på afdelingen og i Opus de sidste mange måneder.

Det var lige lidt kort for nu.

Knus :)

Status For Nu

Hey med jer.
I dag har jeg haft læge samtale her på afdelingen. Det var lægen Mark jeg snakkede med havde ellers håbet at snakke med vores faste læge Song.
Når men for nogle dage siden havde jeg snakket med aften vagten Lis, om at det nok snart var tid til at jeg skal udskrives og hjem igen.
Så i dag når lægen skulle komme håbede jeg lidt at få en dato for hvornår jeg skulle hjem. Men det fik jeg ikke.
I stedet fik jeg afvide at jeg ikke må komme hjem før jeg kan være alene i lejligheden. Hvilket nok bliver aldrig :-(

Når En Man Har Kært Har Stress

Hej bloggen.
I dag vil mit emne omhandle stress.

Min mor har for tre år siden gået ned med stress pga. et psykisk press efter jeg fik en depression og min søster blev indlagt på 61 på Glostrup psykiatriske center for unge.
På det tidspunkt boede jeg i Århus og havde ingen venner eller familie i nærheden.

Mens min søster tog en overdosis oktober 2012, tog jeg en januar 2013. Min mor gik helt ned begge hendes piger var alvorligt syge rent psykisk.

Min mor havde et konstant behov for at alle ting skulle være bedre end hun kunne præstere og hun havde altid travlt. Når hun endelig havde fri kunne hun ikke finde ud af at slappe af og tage en slapper. Så skulle der pludselig bages kage og ryddes op, og en masse andre ting.
Min stakkels mor kunne aldrig finde ud af at lave en ting af gangen, inden hun var færdig med den første var hun i gang med de tre-fire næste ting.

Hun blev til sidst nød til at melde sig syg, fordi det hele ligepludselig væltede sammen. Magtet ingen ting, var trist ville ikke stå op, var træt og fysisk syg. Hendes immunforsvar havde sagt stop, hende krop havde sagt fra.

Min mor blev fyret fra sit job, og kom på dagpenge.



I dag var min mor pludselig syg og dårlig, hun havde skulle nå en masse ting de seneste par måneder. Hun låg i sengen hele dagen, var svimmel og bleg.
Jeg blev meget bekymret for hende.
Er bange for at hun skal gå ned igen.

Hygge Aften

Ohøj med jer XD

Jeg er hjemme på weekend hos min mor, fra psyk. I går var jeg med min søster Frederikke og vores far hos vores farmor og spise. Bagefter var vi hjemme hos en der hedder Patrick som er min overbo og en af mine gode venner. 

Jeg sov længe i dag. Klokken halv to gik mig og min mor i Rema 1.000 for at handle, og bagefter tog jeg hjem i min lejlighed for at rydde op. I morgen skal vi flytte nogle ting i kælderen for at få plads til den seng jeg har fået af min mor og stedfar. 

Her til aften tog min mor til fødselsdag og vi andre var hjemme (min mindste søster Mikkeline og min stedfar og jeg). Vi spiste først god mad, og bagefter så vi 'Pingvinerne fra Madagaskar' og spiste is. Nu sidder jeg lidt på nettet inden jeg skal i seng. 

Godnat <3

Onsdag På Afdelingen #2

Hey bloggen...

I mandags lavede jeg et skema for min uge her på afdelingen sammen med min kontaktperson Camilla. På uge skemaet står der hvornår jeg skal gøre alle tingene på dagen, for at jeg kan få nogle bedre vaner omkring ting som at spise, gå i bad, gå tidligt i seng, stå op før middag, osv.
Fx skal jeg stå op kl. 7:45 i hverdagene, så jeg kan nå at være med til morgenmaden kl. 8. Alle de ting jeg går til i motionshallen står også på mit skema, og hvornår jeg skal til ridning. I weekenderne bestemmer jeg selv hvad jeg vil, og jeg må også godt tage hjem.

Tirsdag var jeg ude og ride på Fanny som jeg plejer, og jeg havde min veninde Nanna med.

I dag stod jeg op som mit skema siger og gik op for at hente morgen medicin. Derefter skulle jeg vente på lægen havde tid til at snakke med mig. For jeg har længe samtale hver onsdag. Jeg ventede helt til kl. 14 før der var en læge der havde tid. Vi talte lidt om hvordan det var gået med at være hjemme, og om medicinen
Senere på eftermiddag var jeg til yoga.

Styg Drøm

Hello bloggen :)
Undskyld for min inaktivitet her på det sidste.

I nat havde jeg en ret styg, men også sær drøm.
Jeg drømte at en af mine gamle venner blev indlagt på afdelingen, også skulle nogle af mine andre venner og min veninde Nanna komme og besøge mig på afdelingen.
Mine venner lavede noget ballade og slåges men ham min anden ven. Så kom personalet og smed mine venner hjem, men også Nanna. Og derfor gik jeg i drømmen helt amok og overfaldet to af personalet på afdelingen.
Efter det gik alarmen og denne gang vidste jeg at det var min skyld. Så blevet jeg båret til en bælte seng, og kørt til en lukkede. Hvor personalet tog alle mine ting og efterlod mig i bælte sengen.

Bagefter vågnede jeg og undrede mig meget over hvorfor jeg stadig var på i-174.

Travle Dage

Hej bloggen :)

Jeg har haft et par travle dage så jeg har ikke lige fået skrevet. 

Torsdag tog jeg hjem til min mor og hyggede med min mindste søster Mikkeline. 

Fredag stod jeg tidligt op med min mor og søster, fordi Mikkeline skulle hjem til Frederikke. For at lege og jeg skulle med min mor i Ikea. Først kørte vi til Gentofte, men der var så mange mennesker at vi kørte til Taastrup i stedet for. Jeg købte noget nyt senge tøj, fordi jeg skal have min mors gamle seng til min lejlighed. Jeg har en sovesofa lige nu, den er dog ikke særlig god at sove i. 

Efter vi havde været i Ikea skulle jeg hjem for at skifte til ridetøj, så jeg kunne komme ud og ride på Fanny :) Fanny var rigtig sød i stalden i dag, men lidt strid på banen. Jeg red med briller på for første gang, og de blev ved med at glide ned på næsen af mig -.- 

Da jeg var færdig med at ride skyndte jeg mig alt hvad jeg kunne hjem. For at gå i bad og skifte tøj, da vi skulle hjem og spise hos min stedfars søster og mand. Vi fik noget rigtig god mad og hyggede og da aftenen var ved at være gået fulgte Frederikke mig tilbage til psykiatrisk og blev lidt tid, indtil min kontaktperson sagde at hun skulle hjem. 

Lørdag havde jeg sovet længe på afdelingen. Også skulle jeg i centeret med Frederikke, vi købte begge nyt undertøj og hentede min pakke i Føtex. Bagefter gik vi hjem i min lejlighed og var lidt. 

Også senere gik vi hjem til vores mor for at hygge med Mikkeline. 

I dag skal jeg nok gå en tur, ellers ved jeg ikke hvad jeg skal lave endnu. 

Hvad skal i lave i dag? :)

Onsdag På Afdelingen

I går havde jeg en rigtig skidt eftermiddag og aften, men jeg har ikke lige lyst til at skrive om i går. 

Jeg har sovet længe i dag, min kontaktperson i dag kom ind til mig ved en ti tiden, hvor jeg stadig låg og sov. I går har jeg fået hentet min kugledyne da efter en uges tid hvor vi har prøvet at finde en på afdelingen, ikke har kunne få fat i nogen. 

Jeg låg med kugledyne hele aftenen i går og hørte musik. 

Mathias har været i London i nogle dage, så han har ikke været og besøge mig endnu :/ Faktisk er det kun min mor, der har været her. 

I dagvagten havde jeg Anette som kontaktperson, jeg har aldrig prøvet at have hende før. Men det gik faktisk meget godt. Da jeg fik fortalt om hvordan dagen før var gået. I går kunne jeg ikke få fred til at snakke med Helle om det. Jeg har Helle som fast kontaktperson, hun er rigtig god at snakke med. 

Har været ude og gå en tur. Først var det solskin og godt vejr, men da jeg nåede ned til centeret begyndte det at regne. Så jeg måtte gå tilbage i regnvejr. 

Vi fik chili con carne til aftensmad, kan nu bedre lide når jeg selv laver det til Mathias og mig. 

Stygge Stemmer

Hej bloggen.
I går havde jeg en dårlig aften her på afdelingen. Så skidt at jeg ikke turde gå ned på kontoret og bede om noget pn :/
Jeg følte mig som et nul og stemmerne fortalte mig at jeg bare kunne forsvinde, at ingen ville lægge mærke til at jeg var væk. Virkelig ubehageligt.
Nu sidder jeg tilbage med følelsen af at ingen virkelig vil savne mig, hvis jeg pludselig var væk.

Fredagen gik med at være til ridning, jeg red på Fanny som i nok har gættet :)
Mens jeg red gik det ret godt, men uheldigvis begyndte stemmerne til sidst at forstyrre mig og fortælle at jeg burde gå ud til den store bro og gøre det forbi. Jeg blev ret bange for at de skulle tage overhånd for mine handlinger, men jeg skyndte mig at cykle hjem i stedet for.

Fanny

Værelse 45

I dag er jeg blevet overflyttet fra en patientstyrret indlæggelse til en almindelig indlæggelse.
Jeg er flyttet ind på værelse 45 og jeg ved endnu ikke hvor længe jeg skal være her, men det må tiden jo vise. I nat sov jeg forfærdeligt, jeg vågnede mange gange og hørte stemmer og banke lyde. 

Dagen i dag er gået med først og fremmest at flytte mine ting fra værelse 21 til værelse 45, som ligger på den anden gang. Så har jeg haft en samtale med en læge, hvor vi aftalte at jeg gerne må have udgang og må tage på orlov i weekenden hvis jeg har lyst. Derud over skal jeg stige til 7,5 mg Abilify i morgen, og sænkes i Risperdal. 

Senere om eftermiddagen har jeg været til yoga. Efter aftensmaden var jeg ude og gå tur med Heidi. 

Lige nu sidder jeg i sengen og høre musik. Jeg har næsten lige fået noget pn medicin, så jeg nemmere kan sove. 

Kram her fra :)

De Tre

Min fornuft siger jeg skal spørge om hjælp.
Tankerne fortæller mig at jeg skal lade det ligge.
Stemmerne skriger at jeg skal gøre mig selv fortræd.

Walking Away

Craig David - Walking Away

Tanker I Solskinsvejr

Hej bloggen.
Jeg sidder lige nu på værelse 21 også kaldet Flex, det er nu anden gang jeg er i PSI.
Har brug for at komme ud med nogle tanker så jeg skriver det her.
Jeg føler mig intet værd, og jeg har bare lyst til at skide på det hele og gøre alle mulige dumme ting. Men personalet passer på mig. Stemmerne syntes til gengæld at mine tanker og lyster burde være virkeligheden.
Min Abilify er kun oppe på 5 mg + 1,5 mg Risperdal, hvilket ikke giver nogen særlig effekt.
Det er underligt at være på værelse 21, når jeg har brugt så mange dage og timer på værelse 20 tidligere. Jeg savner nogle gange at have det så skidt at jeg skulle blive her.
Der hjemme er der ikke rigtig så meget at tage sig til, tankerne og stemmerne kan vokse og blive til virkelighed. Hvis jeg ikke passer på, også derfor er jeg taget her ud på afdelingen i går.

Jeg har været ude og gå en tur i solskinsvejr :)
Så købte jeg nogle nødder som jeg kan spise, hvis jeg får lyst til en snack. Jeg er begyndt at spise alt for meget, syntes selv jeg bare burde tage mig sammen. Men det er ren dovenskab der ødelægger det for mig, jeg elsker at sove længe, elsker bare at sidde og høre musik og spise slik. Ih dårlige vaner og lyster længe leve.

Har det endelig ikke så godt i dag, i går havde jeg det bedre.

Hvordan har i haft det i dag?

Knus

PSI Slut

Hej med jer :)

I dag vågnede jeg tidligt, men var overdrevent træt, så jeg gad ikke stå op. 

Jeg blev udskrevet fra PSI i dag, så jeg er taget hjem fra psyk. PSI være nemlig kun fem dage. 

Aftalen med Mark (Læge på afdelingen) er at de ringer når der igen er plads i PSI så jeg ikke skal være alene, så længe min medicin ikke virker. 

Da jeg kom hjem fra psyk cyklede jeg hen i Opus, for at hente medicin. Og få min nye pn, da jeg ikke har haft noget pn siden jeg blev udskrevet for næsten to måneder siden. 

Jeg har fået Olanzapin eller det hedder også Zyprexa som pn 2,5 mg. 

I dag skal jeg hjem og sove hos min mor, og det skal jeg så længe jeg stadig høre stemmer og ikke er indlagt eller i PSI.
Jeg har også svaret på en masse spørgeskemaer om PSI, om hvad jeg syntes om det.
Og jeg laver en side her på bloggen der handler om hvad PSI er :)

Søvnløs Og Magtesløs

Hej bloggen. 

Det har været en forfærdelig nat. Jeg vågnede omkring tyve minutter i tre i nat, og straks begyndte stemmerne at være efter mig. Jeg har fortalt til Helle på afdelingen hvordan min dag havde været i går, og stemmerne råbte og skælde ud på mig. Fordi jeg havde fortalt det, de råbe "lille sladrehang", "din fucking stikker" og andre ting efter mig. Jeg fik det meget dårligt, og turde ikke rigtig at gøre noget. 

Jeg havde mest lyst til at gå ud og bede om pn, men jeg har ikke noget pn. Og jeg har min egen medicin på værelset så længe jeg ligger på PSI. 

Men stemmerne styrede mig, jeg gik ikke ud. Jeg blev og lyttede til dem, fik det værre og værre. 

Dagen i går havde ellers gået okay. 

Jeg havde været med Mathias til konfirmation, hos hans fætter Simon. 

Til festen følte jeg mig meget alene og havde ikke rigtig nogle at tale med, fordi jeg ikke sad ved siden af Mathias. 

I dag stod jeg op nok halv ni og gik ud på gangen for at komme på wc, uheldig som jeg var havde en af de andre lige været i bad så der var bare vand, over alt. Så jeg fik helt våde sokker -.- 

Klokken ni gik jeg til afdelings morgenmøde og der efter gik jeg over for at træne i hallen. 

Jeg trænede på crosstraineren i tyve minutter, lidt øvelser for skulder og bryst. Også cyklede jeg i ti miutter også lavede jeg mavebøjninger. 

Bagefter gik vi til krop og afspænding, hvor jeg havde rigtig svært ved at være med. Fordi der er så stille og roligt, og stemmerne og tankerne bare kan køre fuldstædig rundt i hovedet. Uden at jeg kan kontrollere det. 

Håber i får en god dag knus :)

Medicinskifte Og PSI

Så startede jeg på ny medicin i går, nemlig Abilify.
Jeg har fået det før, men jeg nåede ikke op på fuld dosis. Før jeg blev indlagt og de valgte at skifte min medicin til Risperdal.
Risperdal virker eller rigtig godt for mig, men jeg har virkelig mange bivirkninger af den. Derefter begyndte jeg at gå ned i dosis for at se om det ville hjælpe. Det gjorde det, men så vendte stemmerne og tankerne tilbage igen.

Så nu er jeg begyndt på Abilify igen, og jeg skal nok op på mindst 15 mg. Og før fik jeg kun 7,5 mg og det virkede overhovedet ikke for mig.

Nu er jeg i øvrigt blev rykket ned på i-174 på Flex. Når man er på Flex er det fordi man er i PSI (Patient styret indlæggelse). Så må jeg være indlagt i fem dage også skal det tage op til revurdering om jeg skal blive indlagt på normal basis, om jeg skal forlænges fem dage mere eller om jeg skal hjem igen. Men det er nok lægen der bestemmer det.

Der er frokost lige om et kvarters tid, så tror jeg vil smutte igen.
Knus Josefine

Velkommen Til Åbent Akutpsykiatrisk Afsnit

I dag startede skidt. Jeg var træt, jeg var forpint af stemmer.
De giver mig dårlige ideer. Ideer om selvskade og sådan nogle ting.

Jeg var i Opus i dag og de mente at min psykose er udbrudt igen.
Så vi aftalte at jeg skulle indlægges igen :\

Så tog mig og min mor til akutmodtagelsen. Der ventede vi i lang tid på lægen, og han besluttede at jeg skulle indlægges på akut åben.

Hyggelig Dag Med Søsser

Hej med jer :)

Da jeg vågnede i dag gad jeg bare ikke stå op, kender i det? ;)
Når men efter næsten to timer valgte jeg endelig at komme væk fra min kugledyne og ud på badeværelset for at gøre mig klar.

Der efter tog jeg i centeret for at sende nogle sko retur jeg desværre ikke kunne passe :/

Også tog jeg bussen til stationen for at køre til Helsingør for at ses med min elskede søster, vi gik en tur på gågade og i Helsingør bycenter og derefter tog vi toget til 'bageren' som min kærestes familie ejer, for at købe romkugler.
Det var en lidt lang tur for kun at købe romkugler, men jeg var jo sammen med Frederikke så det var okay. Jeg er ikke så glad for at køre med offentlig transport, men heldigvis hjælper min medicin (Sertralin) meget på det.

Da jeg kom hjem skrev jeg til min overbo, om han havde lyst til at gå en tur. Og det havde han heldigvis så vi gik en lille tur og snakkede lidt om hvordan det gik, nu jeg er kommet hjem fra psyk.

I går aftes/nat havde jeg mange dumme tanker (tanker med lyd), der fortalte mig at jeg burde gik slip på mit håb. Jeg overvejede at ringe til afdelingen, men da bussen lige var kørt vidste jeg ikke hvordan jeg skulle komme derud. Klokken var nemlig også nået at blive næsten et om natten.
Så jeg gik i gang med at prøve at aflede mig selv, men det endte med at jeg syntes det var en god idé at prøve at klippe mit pandehår. Så det blev alt for kort :'( og nu er jeg tvunget til at gå med pandebånd eller hårbøjle for ikke at se dum ud.


Håber i alle har haft en god dag. Knus her fra.

Stille Dag Hos Kæresten

Hej bloggen :)

I dag har været en stille og rolig dag, her hos Mathias.
Vi har ikke rigtig lavet så meget, andet end at slappe af.

Knus

Jeg Kan Ikke Sove

Jeg ligger på min søsters værelse, over hos min mor. Ligger bare og glor op i loftet, mens tusinde af tanker flyver gennem hovedet på mig.

Jeg har det ikke så godt lige nu.

Tanker Om Selvskade

I går aftes sad jeg der hjemme. Der begyndte jeg at få dumme tanker. (Tanker med lyd).
De tanker jeg havde, handlede om selvskade.

Tankerne fortalte mig at jeg var ensom og at jeg ikke havde det godt.
At jeg burde skade mig selv. Men ikke turde, fordi jeg var en kylling.
I starten kunne jeg ignorer tankerne, men senere blev de meget stærke. Jeg var dum nok til at hente noget jeg kunne skære med, men heldigvis fik jeg ringet til min mor.
Inden der skete noget, der efter kørte jeg over til min mor og sov.

Minus Overskud

Gab... Om god formidag :)

Jeg vågnede af min alarm tidligere i dag. Det viste sig at jeg havde sovet over tre alarmer.
Men jeg er bare træt og tung i kroppen, og magter intet.
Derfor vælger jeg istedet at ligge mig til at sove igen.

Jeg skulle rigtig have været til træning på psykiatrisk, men jeg havde bare ikke overskud til at cykle en halv time i blæse vejr for at træne.

Når men jeg skal til frisøren senere. Jeg har ikke været til frisøren i flere år, og det er måske et år siden jeg sidst er blevet klippet. Håber ikke jeg falder i søvn der nede.

Knus her fra.

At Ligge Med Kugledyne

Godmorgen:)

Lige nu sidder jeg med min kugledyne over mig, og tænker lidt over livet.
Jeg syntes det er pisse koldt i dag, så på med dynen.

Jeg har tænkt over om der er andre af jer der har en kugledyne og hvornår i bruger den?

Jeg sover med min kugledyne så tit jeg kan. Den giver mig ro på og gør mig tryg.

Knus Jose

Løbetur I Regnen

Jeg havde rigtig svært ved at tage mig sammen til at stå op her til morgen.
Jeg vågnede 'alleredet' klokken ti minutter over syg, hvilket er ret tidligt for mig. Nogle gange sover jeg helt til en tolv eller et tiden, specielt når jeg er hjemme hos min kæreste. 

Men som sagt løb jeg en tur her for en times tid siden, det regnede lidt. Men jeg købte en løbejakke i H&M i går som der kan tåle vand så jeg var frisk alligevel. 

Jeg startede med at løbe i går, og jeg bruger en løbe app til at hjælpe mig. Så jeg går og løber på de rigtige tidspunkter, sådan at jeg ikke får skader. 

I dag har jeg sat mig for at få vasket noget tøj og ryddet lidt op i min lejlighed. 

Håber i får en god dag. 

Knus :)

Velkommen Til Min Blog

Hej alle og velkommen til min nye blog.

Bloggen handler om mit liv, og min daglig dag.
Om det at være "psykisk syg" efter indlæggelse at få sit normale liv tilbage.

Håber i vil tage godt i mod den.


Knus Josefine